AKADÉMIE
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KravFit

Le Krav Maga, qui signifie « combat rapproché » en hébreu, est une méthode d'autodéfense  qui combine des techniques  de percussions, de saisies et d’immobilisation.

S’adressant à tous, son aspect évolutif, nous a logiquement amené, à adapter nos techniques pour la pratique féminine.

Cette adaptation s’oriente sur 2 axes principaux :
- des agressions spécifiques
- la morphologie féminine

Enfin, l’accent est mis sur le renforcement musculaire qui permet de rendre ce cours complet.

Ce cours est exclusivement féminin.
Horaires des cours :
Lundi : 20h - 21h / 21h - 22h