COACH ELECTRO-STIMULATION MUSCULAIRE
Devenez Coach EMS Trainer Certifié
La formation AKADEMIE est une formation exclusive en France. Elle permet de se construire une expertise technique et un savoir-faire pratique via un protocole basé sur les dernières études médicales relatives à l’EMS globale.
Via la dernière génération d’appareils conçus par des professionnels de l’entrainement, 1 er équipement « Made in France ».
TARIF
OBJECTIF
- Connaitre l'historique de l’EMS
- Comprendre les Principes fondamentaux de l’exercice via l’EMS
- Rappel histologie du muscle
- Travail des grandes zones musculaires
- Application au mouvement sportif
DUREE
La formation se déroule sur 2 jours soit 16 heures
PRE-REQUIS
Formation ouverte à tous.
CONTENU
Théorie :
- Présentation des séances de coaching sportif.
- EMS : fonctionnement, équivalence en salle de travail et caractéristiques
- Paramètres de stimulation
- Recommandations d'entraînement : la sécurité d'abord
- L’EMS pour tous : les différents objectifs
- Contre-indications
- Évolution des techniques et applications de l’EMS.
Pratique :
- Déroulement du protocole d'une séance d'essai et positions de base
- Évaluation des intensités et fréquences en fonctions des entrainements et résultats recherchés.
- Caractéristiques et utilisation de l'équipement, entretien